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念柔照常在轻灵练舞。
不过已经不着急上台了。
她的焦虑来源于渴望成功，但她突然发现，光渴望是没用的，静下心调节自己，该高兴高兴，该放肆放肆，才能快乐。即使不能快速地成长，但只要进步对她来说就是满足地。
方信对她说不要着急，她能做得事不只有跳舞。
念柔记到心里。
他说现在的状态才是他想看到的，也是她应该保持的。
她认真地尽力跳好舞，不管跳成什么样，方信总是满意，她甚至想，要不然只跳给他看好了，导演和编舞要求太高了。
她收拾东西准时下课。
良好的心态让她的自卑心理都减少了些，都敢主动和同剧目的演员聊天了。
她们一起出了剧院的门，同行的演员还拍拍她的肩勉励她：“感觉你最近状态好多了，动作虽然进步不大，但是感情传达得精准多了。”
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